您所在的位置:主页 > 月经不调

月经期的女性要重视了,有很多事项需要注意

来源:昆明和万家妇产医院     阅读量:     在线挂号

女性月经期间是身体免疫力最低的时侯,常常会出现烦躁不安,脾气暴躁,怕冷,厌食或严重的痛经症状等,这个时候如果不好好保养部注意调理自己的身体,很可能会感染一些妇科疾病。甚至会导致内分泌失调,从而引起一系列不适症状等,下面由小白来帮大家介绍一下月经期的注意事项吧。

月经注意事项

1.不能饮酒;由于月经期期间内分泌发生变化,荷尔蒙也随之变化,体内的解酒酶会变少,易醉,易导致我们肝脏损害,影响经期排毒,所以各位小主们可以选择喝些热水或温热的饮料代替最好。

2.不能洗澡;经期的前两天,由于经血特别多,此时抵抗力夜随之下降,洗澡时所用的清洁用品容易进入阴部,引起阴部瘙痒,从而破坏阴部的酸碱环境。

3.宜清淡饮食;不宜吃油腻食物,因饮食过油会导致皮肤出现粉刺,青春痘等,皮肤油腻而变得粗糙暗黄,易积累黑色素,所以经期宜选择蔬菜,水果类食用,既能促进排毒,又能保持健康。

4.禁止性生活;由于经期时子宫内膜脱落,经血向下流出,此时性生活容易带入很多细菌,会使经血倒流回子宫,容易感染妇科病,如:阴道炎.盆腔炎.子宫内膜炎等,所以经期禁止同房,注意阴部卫生,保持良好情绪,并注意休息,避免激烈运动。

5.不宜穿过紧内裤;经期出现小腹部微微胀痛,者是因为经血的刺激导致,穿紧身内裤会挤压到局部的毛细血管影响血液循环,从而使会阴部透气性差,易滋生细菌,引发会阴部水肿和炎症,所以宜选择宽松,纯棉透气性好的内裤,这样可避免感染妇科炎症。

昆明和万家医院提示你:女性朋友在月经期间有很多注意事项,可别忽视了。

和万家就医指南
和万家疾病自测
和万家产科专家推荐
问答中心
  • 问:

    请问白带发黄、有异味,怎么回事?

    答:

    您好,根据您的描述,多考虑是有阴道炎以及宫颈糜烂的情况。

  • 问:

    请问验孕棒显示弱阳性是怎么了?

    答:

    您好,验孕棒显示弱阳性代表可能怀上了,只是因为怀孕的时间不长才显示弱阳性。

  • 问:

    请问早孕多少天可以做B超检查?

    答:

    您好,B超检查早孕的适宜时间为怀孕五周左右,即月经推迟一周左右。