无痛人流后的女性能吃水果吗？

女性朋友人流后会感到全身无力，免疫力也随之下降。所以，女性朋友在做了无痛人流后，一定要注意观察自己的身体变化，注意一些饮食、卫生习惯。可以通过一些饮食方式来调节，减少无痛人流后乏力的现象发生。那么，无痛人流后的女性能吃水果吗？

昆明和万家妇科医院的妇科专家介绍说，无痛人流前一定要谨慎选择医院，人流后要做好日常的护理，多补充营养，不能吃寒凉的食物。无痛人流后是可以吃水果的，水果也分冷热平温四类。水果里富含有人体所需的各种维生素，人流后可以有选择的吃一些水果，这对身体是有益无害的。

无痛人流后女性朋友可以多吃一些温性水果，如芒果、荔枝、桃子、樱桃、红枣等。但不能吃甜瓜、梨、桔、柿子等凉性水果。其实，无痛人流后饮食的补养，对女性身体的康复和以后的生育都有重要的影响。所以，无痛人流后的女性要禁忌以下饮食：

1、忌食刺激性食物，如辣椒、姜、酒、胡椒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。此外，还需要注意不能吃坚硬的食物。

2、禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染，继发其它的妇科疾病。

3、不能吃油腻的食物，如肥肉、动物油脂等。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因为人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲，要减少蛋白、糖类、维生素的摄入。

4、不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。推荐阅读：女性无痛人流后需要注意些什么？

5、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因为人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

6、不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。

温馨提示：无痛人流后的女性朋友，在保健上要适当保暖，7天内应该避免坐浴。还应该采取合理的避孕措施，以免再次怀孕。要再怀孕最好是在半年以上。更多详情请在线咨询昆明和万家妇科医院的妇科专家。

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